最近 #咳嗽 變成一個很嚇人的動作😷😷
如果你真的咳嗽了，想要趕快痊癒不再遭到異樣眼光🙄<...

最近 #咳嗽 變成一個很嚇人的動作😷😷
如果你真的咳嗽了，想要趕快痊癒不再遭到異樣眼光🙄
就要多吃富含 #維生素C , #維生素A 、#鋅 的食物
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這些都是有助於提升 #免疫力 的關鍵營養素喔👍👍
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而咳嗽時飲食也有禁忌
✅禁吃甜食
✅禁吃燥熱食物〉例如 #羊肉爐 、#麻油 、#黑糖 等等
這些都會刺激喉嚨
使得咳嗽症狀更劇烈喔💢
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#武漢肺炎 #免疫力 #加油 #eathealthy #healthyfood #healthy #健康 #健康飲食 #健康第一

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